Der nächste Schritt!
Player Course
Modul 2
Lege eine fein-koordinierte Beidfüßigkeit in der neuen Komfortzone auf Deiner bislang schwächeren Seite an. Beim Abschluss dieses Moduls ist Dein schwächerer Fuß nur noch einen Schritt hinter dem stärkeren Fuß zurück!
Präsentiert von
Matthias Nowak
Preis
€99
Inhalte
23 Übungen
103 Videos
Zielgruppe
Spielerinnen und Spieler, die Beidfüßigkeit anstreben
Beidfüßigkeit anlegen
Auch in diesem Modul greifen wir tief in die COGNIGOALS-Trickkiste: Es werden Übungen auf beiden Körperseiten zur Schulung der Beidfüßigkeit durchgeführt, Aufgabenwechsel zur Schulung der kognitiven Flexibilität eingesetzt und kognitive Aufsetzer zur Schulung des Arbeitsgedächtnisses und der Förderung von Automatisierungsprozessen eingebaut.
Im zweiten Modul legen wir die Beidfüßigkeit nun an, indem wir die Nutzung sogenannter "Transfereffekte" intensivieren.
Diese sorgen dafür, dass der mit Deinem stärkeren Fuß erzielte Fortschritt allmählich auf den schwächeren Fuß übertragen wird.
Dies geschieht dadurch, dass der stärkere Fuß nun nur noch etwas schwierigere Aufgaben als der schwächere Fuß auszuführen hat. Dabei wird zwischen beiden Füßen abwechselnd, regelmäßig gewechselt.
So entsteht eine fein-koordinierte Beidfüßigkeit, bei der Dein schwächerer Fuß bei Abschluss dieses Moduls nur noch „einen Schritt“ hinter dem stärkeren Fuß zurück ist!
Diese sorgen dafür, dass der mit Deinem stärkeren Fuß erzielte Fortschritt allmählich auf den schwächeren Fuß übertragen wird.
Dies geschieht dadurch, dass der stärkere Fuß nun nur noch etwas schwierigere Aufgaben als der schwächere Fuß auszuführen hat. Dabei wird zwischen beiden Füßen abwechselnd, regelmäßig gewechselt.
So entsteht eine fein-koordinierte Beidfüßigkeit, bei der Dein schwächerer Fuß bei Abschluss dieses Moduls nur noch „einen Schritt“ hinter dem stärkeren Fuß zurück ist!
Was Dich erwartet
Modul Intro
Modul Outro
Wir machen Kognitives Training verständlich
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Entwicklungsziele
Anlegen einer fein-koordinierten Beidfüßigkeit
Du erlernst auf beiden Seiten gleichermaßen herausfordernde Bewegungsaufgaben, die Du mit einer hohen Geschwindigkeit und Blick nach vorne ausführen kannst. Der „Komfortgrad“ auf Deinem schwachen Fuß steigt.
Spürbare Verbesserung des schwachen Fußes
Es tritt eine spürbare Verbesserungen Deines ehemals
schwachen Fußes ein, die es Dir erlaubt, zum ersten Mal z.B. präzise Flugbälle
über eine lange Distanz zu spielen oder mehrere Tore mit dem früheren
„Nichtlieblingsfuß“ zu erzielen.
Verbesserung der Bewegungsökonomie
...von quadratischen, etwas roboterhaften Bewegungen hin zu runden und effizienten Bewegungen.
Patrick Jones - Course author
Meet the instructor
Matthias Nowak
Das Modul wird präsentiert von Matthias Nowak, dem langjährigen Technik- und Kreativtrainer des FC Bayern München, der für viele einer der besten und erfahrensten Kognitionstrainer der Welt ist.
Kognitives Training, das wirkt!
Der erste speziell auf Beidfüßigkeit ausgerichtete Kurs
Interaktive Video-Lernplattform
Zugriff auf unser Wissenschafts-Glossar
Exklusive Übungen mit speziellen Coaching-Tipps
Mit Teilnahmezertifikat
Mobile Apps für iOS und Android
Player Course L1
Enthält Modul 1, Modul 2 und Modul 3
des Player Course
des Player Course
Featuring...
Annaleen
Hamburger SV
Die
Abwehrspielerin des Hamburger SV und der deutschen U-17 Nationalmannschaft
konnte mithilfe des COGNIGOALS-Trainings ihre Handlungsschnelligkeit und ihre
Spielübersicht verbessern, ganz zum Nachteil ihrer Gegenspielerinnen. Mehr über Annaleen.
Piet
Kieler MTV
Der
Abwehr-Allrounder besticht vor allem durch seine Siegermentalität und seine
emotionale und robuste Spielweise. Das COGNIGOALS-Training hat seine Technik,
seine Fitness und seine Handlungsschnelligkeit auf ein neues Level gehoben. Mehr über Piet.
Weiter geht's mit Modul 2!
