Write your awesome label here.
Die Wissenschaft - unsere ständige Inspiration!
Auf welchen wissenschaftlichen Grundlagen basiert das COGNIGOALS-Training eigentlich? Mit welchen Wissenschaftlern arbeiten wir zusammen? Und was sind die Resultate?
Eine lange und aufschlussreiche Zusammenarbeit
Während er neue Maßstäbe auf dem Gebiet des kognitiven Trainings setzte, hat Matthias Nowak zusammen mit Wissenschaftlern an der Weiterentwicklung seiner Methoden gearbeitet. Zuerst veröffentlichte er zusammen mit dem schwedischen Forscher Dr. Torbjörn Vestberg das Buch „Kreativtraining im Fußball“. Außerdem arbeitet er mit Professor Thomas Schack und dessen Assistenten Ludwig Vogel von der Universität Bielefeld zusammen, die als Pioniere in einem völlig neuen Studiengebiet arbeiten:
Neurokognitive Psychologie
Eines der Forschungsfelder der Wissenschaftler beschäftigt sich mit motorischen Handlungen und deren automatisierte Planung, z.B. wie die Abhängigkeit von einer dominanten Seite überwunden werden kann. Vor allem aber wollen Sie herausfinden, wie die kognitiven Fähigkeiten eines Spielers deutlich verbessert werden können. Dies geschieht durch eine Vielzahl von Trainingsbausteinen, welche verschiedene Bereiche des Gehirns gleichzeitig ansprechen.
“The brain is plastic!”
Matthias Nowak
Grundlegende Erkenntnisse zur Beidfüßigkeit
Der Bielefelder Professor Thomas Schack und Ludwig Vogel haben in ihrer Arbeitsgruppe „Neurokognition und Bewegung“ die verschiedenen Ebenen des Gehirns insbesondere im Hinblick auf das Thema „Bewegung“ erforscht. Dabei fanden sie u.a. heraus, dass sensorische und mentale Ebenen interagieren.
Mentale Repräsentationen, also z.B. die Vorstellung davon, wie man mit welchem Fuß gegen den Ball tritt, wirken sich direkt auf sensorische und motorische Signale aus und werden von diesen beeinflusst. So wird beispielsweise die Entscheidung, den schwächeren Fuß weniger zu benutzen, davon beeinflusst, dass es sich nicht so gut anfühlt wie mit dem stärkeren Fuß.
Mentale Repräsentationen, also z.B. die Vorstellung davon, wie man mit welchem Fuß gegen den Ball tritt, wirken sich direkt auf sensorische und motorische Signale aus und werden von diesen beeinflusst. So wird beispielsweise die Entscheidung, den schwächeren Fuß weniger zu benutzen, davon beeinflusst, dass es sich nicht so gut anfühlt wie mit dem stärkeren Fuß.
Exekutive Funktionen machen den Unterschied
Situationen richtig wahrnehmen und schnellstmöglich einfallsreiche und zugleich bestmögliche Entscheidungen treffen!
Wenn ein Spieler eine mentale Repräsentation davon hat, welche Seite stärker ist, dann wird seine sensomotorische Wahrnehmung davon, wie sich die entsprechende Seite anfühlt, dies verstärken und z.B. den Einsatz des schwächeren Fußes hemmen. Mit neuen Handlungsplänen, z.B. durch gezieltes und systematisches Training, kann die jeweilige neue Handlung ohne lange Anpassung gewählt und ausgeführt werden.
Aber wie kann man solche neuen Muster einbauen, um zum Beispiel einen Spieler beidfüßig zu machen?
Nowaks Co-Autor Dr. Torbjörn Vestberg hat bereits 2014 gezeigt, dass stark ausgebildete exekutive Funktionen bei Spielern wie Xavi und Iniesta ein entscheidender Erfolgsfaktor waren.
Aber wie kann man solche neuen Muster einbauen, um zum Beispiel einen Spieler beidfüßig zu machen?
Nowaks Co-Autor Dr. Torbjörn Vestberg hat bereits 2014 gezeigt, dass stark ausgebildete exekutive Funktionen bei Spielern wie Xavi und Iniesta ein entscheidender Erfolgsfaktor waren.
Die Spieler brauchen sowohl die motorische Intelligenz, um die neuen Muster zu erlernen, als auch hervorragende exekutive Funktionen, um sie dann schnell auf dem Spielfeld auszuwählen und einzusetzen.
Dies ist auch ein wichtiger Bestandteil von dem, was die „COGNIGOALS Deep Learning“ Übungen im Gehirn der Spieler durch Um- und Neuorganisierung bewirken.
Dies ist auch ein wichtiger Bestandteil von dem, was die „COGNIGOALS Deep Learning“ Übungen im Gehirn der Spieler durch Um- und Neuorganisierung bewirken.
Viele Spieler verschiedener Fähigkeitsstufen, darunter auch Matthias Nowak selbst, haben sich freiwillig an Experimenten beteiligt, um Daten über die Nutzung verschiedener Hirnareale bei der Ausführung von Fußballbewegungen und dem speziellen „Deep Learning“ Training aufzuzeichnen. Das Lernen geht immer weiter!
Write your awesome label here.
COGNIGOALS aus Sicht von Wissenschaftlern
„Der innovative COGNIGOALS-Ansatz hebt sich wesentlich von den gängigen Bewegungskoordinationsprogrammen, die bereits seit Jahren in der Ausbildung von Fußballspielern eingesetzt werden, ab.
Mit ihm findet eine kontinuierliche und schnelle Trainingsprogression statt. Dies wird durch ein beeindruckendes Paket innovativer fußballbezogener Übungen realisiert. Die Übungen sind strategisch und intelligent auf die Entwicklung und das Erlernen von kognitiv-perzeptuellen Bausteinen ausgerichtet.”
Mit ihm findet eine kontinuierliche und schnelle Trainingsprogression statt. Dies wird durch ein beeindruckendes Paket innovativer fußballbezogener Übungen realisiert. Die Übungen sind strategisch und intelligent auf die Entwicklung und das Erlernen von kognitiv-perzeptuellen Bausteinen ausgerichtet.”
Prof. Thomas Schack & Ludwig Vogel
Zusammenfassung
Moderne neuro-wissenschaftliche Forschung zeigt, dass sich das Gehirn während unseres gesamten Lebens weiterentwickelt.
Mit freundlicher Unterstützung von...
ProMent Center (Arbeitsbereich des Instituts für Innovationstransfer an der Universität Bielefeld GmbH)
Forschungsgruppe „Neurokognition und Bewegung - Biomechanik“
